1 serving (100 grams) contains 110 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tiras de pollo
El filete de pollo es un corte magro y sabroso de pollo ubicado debajo del pecho. Conocido por su ternura, es un favorito en muchas cocinas de todo el mundo, incluyendo alimentos reconfortantes estadounidenses, salteados asiáticos y platos mediterráneos. Compuesto de carne blanca rica en proteínas, el filete de pollo es bajo en grasas y carbohidratos, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan una nutrición equilibrada. También es una excelente fuente de nutrientes esenciales como niacina, selenio y vitamina B6, que respaldan la producción de energía y la inmunidad. Sin embargo, sus beneficios para la salud están estrechamente vinculados a los métodos de preparación; las versiones empanizadas y fritas añaden calorías, grasas y sodio extra. El filete de pollo a la parrilla, horneado o salteado es una opción saludable para el corazón con menos calorías y grasas saturadas, ofreciendo una adición nutritiva a ensaladas, wraps o platos principales. Su versatilidad y textura ligera lo convierten en una opción ideal tanto para comidas familiares como para platos gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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