1 serving (245 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
72.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.6 mg | 4% | |
| Sodio | 825.2 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 4.9 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 145.6 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo
La sopa de pollo es un plato nutritivo celebrado en varias cocinas, a menudo asociado con la comodidad y la curación. Tradicionalmente preparada con pollo, vegetales como zanahorias, apio y cebollas, y sazonada con hierbas como perejil o tomillo, sus orígenes se remontan a muchas culturas, incluidas las cocinas judía, china y estadounidense, donde se valora por sus propiedades reconfortantes. Rica en proteínas del pollo y vitaminas de las verduras, la sopa de pollo puede apoyar la salud inmunológica e hidratación, especialmente cuando se sirve caliente. Estudios sugieren que el caldo tibio también puede ayudar a aliviar la congestión durante enfermedades, convirtiéndola en un remedio común para resfriados. Si bien baja en grasa cuando se prepara con pollo magro y poco aceite, algunas recetas pueden ser más altas en sodio, dependiendo de la sal añadida o caldos comprados en tiendas. Optar por una versión casera con ingredientes frescos garantiza un plato equilibrado y saludable ideal para la recuperación y la comodidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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