1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filetes empanizados de pollo
El bistec de res empanizado, un clásico alimento reconfortante arraigado en la cocina del sur de EE. UU., es un plato abundante inspirado en los schnitzels alemanes y austriacos. Consiste en un bistec de res ablandado (generalmente redondo o de filete empanizado) recubierto con harina sazonada, sumergido en huevo batido y frito a la perfección dorada. La corteza crujiente y sabrosa envuelve el jugoso bistec y a menudo se combina con una salsa blanca cremosa. Aunque es indulgente y profundamente satisfactorio, el bistec de res empanizado es alto en calorías, grasa y sodio, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Ofrece proteínas de la carne y algunas vitaminas y minerales dependiendo del corte utilizado. Para una versión más ligera, algunos optan por hornearlo en horno u hornearlo con aire en lugar de freírlo en abundante aceite, y lo acompañan con verduras al vapor o ensaladas para equilibrar. Un plato sureño por excelencia, el bistec de res empanizado brilla como una comida sabrosa y nostálgica para los entusiastas de la comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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