1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de Pollo con Brócoli al Horno
El Pastel de Pollo, Ziti y Brócoli es un reconfortante plato ítalo-americano que combina pollo tierno, pasta ziti al dente y brócoli rico en nutrientes en una salsa cremosa y sabrosa. Normalmente se prepara con una base de ricotta o crema, queso Parmesano, ajo y hierbas italianas, luego se hornea a la perfección con un dorado topping de mozzarella. Esta abundante cazuela ofrece un equilibrio de proteínas del pollo, fibra y vitaminas del brócoli, y carbohidratos satisfactorios de la pasta. El brócoli añade un impulso de antioxidantes como la vitamina C, mientras que el contenido de queso del plato aporta calcio. Sin embargo, su base cremosa indulgente y generosas porciones de queso lo hacen más alto en calorías y grasas saturadas, así que disfrútalo como un gusto ocasional o acompáñalo con una simple ensalada para aligerar la comida. Perfecto para cenas familiares o sobras, el Pastel de Pollo, Ziti y Brócoli es un clásico deliciosamente reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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