1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo yakitori
El Yakitori de Pollo es un plato japonés popular que consiste en pollo ensartado en brochetas y a la parrilla a la perfección sobre una llama abierta. Tradicionalmente sazonado con un glaseado agridulce hecho de salsa de soja, mirin, sake y azúcar, ofrece un equilibrio delicioso de sabores ahumados, salados y ligeramente dulces. Las brochetas pueden incluir diversas partes de pollo, como muslos, pechugas o incluso hígado, junto con verduras como cebolletas. Un elemento básico de la comida callejera japonesa, el Yakitori también se sirve en izakayas (bares informales) y en el hogar. Desde una perspectiva nutricional, el Yakitori de Pollo es alto en proteínas y bajo en carbohidratos, lo que lo convierte en una buena opción para aquellos que buscan un plato más ligero o con más proteínas. Sin embargo, el contenido de sodio en el glaseado puede ser significativo, por lo que se recomienda consumirlo con moderación para aquellos que supervisan su ingesta de sal. Combinarlo con verduras al vapor o arroz integral puede ayudar a crear una comida equilibrada y llena de nutrientes.
