1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Yakitori
El Yakitori de Pollo, un plato popular en la cocina japonesa, es una delicia sabrosa y ahumada hecha por asar trozos de pollo ensartados en brochetas sobre una llama abierta. El plato típicamente incluye cortes de pollo de muslo, pechuga o alas en tamaño bocado, sazonados con una salsa tare salada-dulce hecha de salsa de soja, mirin, sake y azúcar. Algunas variaciones pueden añadir cebollas verdes o champiñones a las brochetas para dar sabor y textura adicionales. El Yakitori es una buena fuente de proteína magra gracias a su base de pollo, y el asado lo mantiene relativamente bajo en grasa en comparación con alternativas fritas. Sin embargo, la salsa tare puede ser alta en sodio y azúcar, por lo que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. Combinarlo con verduras al vapor o arroz integral puede mejorar su valor nutricional. Satisfactorio y versátil, el Yakitori de Pollo es una forma nutritiva de explorar los ricos sabores de la comida callejera japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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