1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yakisoba de pollo
El Yakisoba de Pollo es un sabroso plato de fideos de inspiración japonesa que combina verduras salteadas, pollo tierno y salsa yakisoba sabrosa con fideos a base de trigo abundantes. Por lo general, con ingredientes como repollo, zanahorias, cebollas y pimientos, ofrece una variedad de vitaminas y minerales esenciales. El pollo proporciona una fuente de proteína magra, mientras que las verduras contribuyen fibra y antioxidantes, convirtiéndolo en una opción de comida relativamente equilibrada. La salsa yakisoba, una mezcla de salsa de soja, salsa Worcestershire y condimentos, agrega un sabor rico y picante, aunque puede ser alta en sodio. Si bien el plato es nutritivo cuando se prepara con ingredientes frescos y poco aceite, las posibles desventajas para la salud incluyen el contenido de sodio de la salsa y los carbohidratos refinados de los fideos tradicionales. Elegir fideos integrales o reducir la cantidad de salsa puede mejorar su perfil nutricional general. El Yakisoba de Pollo es una forma satisfactoria de disfrutar de los sabores atrevidos de la comida callejera japonesa con ajustes moderados orientados a la salud.
