1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 823.5 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap de pollo con mayonesa
El Wrap de Pollo con Mayonesa es un plato sabroso y satisfactorio que se encuentra comúnmente en la comida rápida y restaurantes informales, inspirado en las tradiciones globales de comida callejera. Normalmente consiste en tiernos trozos de pollo a la parrilla o fritos, verduras frescas como lechuga, tomates y pepinos, y una salsa cremosa basada en mayonesa, todo envuelto en una tortilla suave. Originario de fusiones culinarias entre las cocinas americana y mediterránea, ofrece una opción de comida portátil y fácil de comer. Aunque proporciona una buena fuente de proteína del pollo y nutrientes esenciales de las verduras, su valor nutricional puede variar. Optar por pollo a la parrilla en lugar de frito reduce el contenido de grasa, y sustituir la mayonesa tradicional por una versión baja en grasa o a base de plantas lo convierte en una elección más saludable. Sin embargo, quienes están controlando la ingesta de calorías deben prestar atención al tamaño de las porciones y a los aderezos adicionales, ya que estos pueden agregar cantidades significativas de grasa y sodio. Equilibrarlo con fruta fresca o agua mejora su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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