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Envuelto de pollo con queso, lechuga y mayonesa

Envuelto de pollo con queso, lechuga y mayonesa

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
424.5
calorías
23.6
proteínas
33.0
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

33.3%
23.8%
42.9%
Grasa: 170 cal (42.9%)
Proteínas: 94 cal (23.8%)
Carbohidratos: 132 cal (33.3%)

About Envuelto de pollo con queso, lechuga y mayonesa

Un Wrap de Pollo con Queso, Lechuga y Mayonesa es una comida sabrosa y portátil que combina ingredientes salados, cremosos y frescos. Proveniente de una fusión de cocinas occidentales, este wrap típicamente incluye tierno pollo a la parrilla o asado, una rebanada de queso derretido, lechuga crujiente y una cucharada de mayonesa cremosa, todo envuelto en una tortilla suave. Proporciona una mezcla equilibrada de proteínas del pollo, vitaminas y fibra de la lechuga y carbohidratos energéticos de la tortilla. Mientras que el queso y la mayonesa aportan riqueza, también introducen niveles más altos de grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave. Las personas conscientes de la salud pueden optar por queso bajo en grasa y mayonesa más ligera o incluso reemplazar la mayonesa con una alternativa a base de yogur. En general, el Wrap de Pollo es un plato versátil que se puede modificar para satisfacer diversas preferencias dietéticas mientras sacia el hambre con su mezcla de texturas y sabores.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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