1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al wok
El Wok de Pollo es un plato sabroso inspirado en la cocina china, que presenta tiernas rodajas de pollo salteadas a la perfección junto con una variedad de coloridas verduras como pimientos, brócoli, zanahorias y guisantes chinos. Este plato suele cocinarse con una salsa ligera a base de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo, lo que le confiere un perfil sabroso y aromático. El Wok de Pollo es una gran fuente de proteínas gracias al pollo, mientras que las verduras proporcionan vitaminas, minerales y fibra esenciales, favoreciendo la salud en general. Preparado en un wok a alta temperatura, conserva los nutrientes de los ingredientes al mismo tiempo que ofrece una textura satisfactoria. Aunque es una opción relativamente saludable, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja, lo que puede ser una consideración para las personas que controlan su consumo de sal. Para un enfoque equilibrado, acompáñalo con arroz integral o quinua para obtener granos integrales adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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