1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con verduras en salsa brava
El Pollo con Verduras en Salsa de Soja es un plato sabroso popular en la cocina asiática, a menudo presentado en la cocina estilo chino. Este plato típicamente incluye trozos tiernos de pollo, una variedad de verduras frescas como brócoli, zanahorias, pimientos morrones y guisantes, todo salteado y recubierto en una salsa marrón sabrosa y ligeramente dulce hecha a base de salsa de soja, salsa de ostras, ajo y jengibre, con adiciones ocasionales como aceite de sésamo o maicena para espesar. Lleno de proteínas del pollo y verduras ricas en nutrientes, es un plato equilibrado que proporciona vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, se recomienda tener cuidado con los niveles de sodio de la salsa de soja y los posibles azúcares añadidos en la salsa. Optar por ingredientes bajos en sodio y controlar las porciones puede convertirlo en una elección saludable, ideal para una comida abundante pero nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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