1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con verduras y cacahuetes
El Pollo con Verduras y Maní es un plato sabroso a menudo inspirado en la cocina asiática, que combina proteínas magras, productos frescos y un aderezo crujiente para una comida equilibrada. Por lo general, incluye pechuga de pollo picada cocida con una mezcla colorida de verduras como pimientos, brócoli, zanahorias y cebollas, cubierto con maní tostado para darle textura y riqueza adicionales. Una salsa ligera hecha a base de soja, ajo, jengibre y a veces un toque de chile une los ingredientes. Este plato es rico en proteínas, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una opción saludable. El contenido de maní aporta grasas saludables, mientras que las verduras ofrecen fibra y antioxidantes. Sin embargo, es importante tener en cuenta el tamaño de las porciones y los niveles de sodio, especialmente si se prepara con salsas compradas en tienda que contienen sal o azúcar añadidos. En general, el Pollo con Verduras y Maní es una opción rica en nutrientes y deliciosa para aquellos que buscan una comida equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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