1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con salsa tzatziki
El Pollo con Salsa Tzatziki es un plato sabroso inspirado en la cocina mediterránea. En su esencia, presenta pollo tierno y rico en proteínas a la parrilla o al horno, acompañado de Tzatziki, una refrescante salsa a base de yogur hecha con pepinos, ajo, aceite de oliva, jugo de limón y hierbas frescas como eneldo o menta. El pollo suele estar sazonado con especias como orégano, pimentón o ajo en polvo, realzando su perfil sabroso. La textura cremosa del Tzatziki proviene del yogur griego, que es rico en probióticos, calcio y proteínas, manteniéndose relativamente bajo en grasa, especialmente al usar variedades bajas en grasa. Este plato es rico en proteínas magras y ofrece una explosión de vitaminas de los ingredientes frescos, convirtiéndolo en una opción equilibrada para una comida. Sin embargo, las calorías pueden variar según los métodos de preparación y los tamaños de las porciones, especialmente si el pollo se fríe o se rocía con exceso de aceite.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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