1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con salsa y champiñones
El Pollo con Salsa y Champiñones es un plato sabroso que combina pechuga de pollo tierna, una salsa sabrosa y champiñones terrosos. Típicamente inspirada en la cocina europea, esta receta a menudo incluye ingredientes como aceite de oliva, ajo, cebollas, crema, caldo y hierbas como tomillo o perejil. El plato es rico en proteínas debido al pollo, que apoya la salud muscular y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B. Los champiñones añaden una dosis de fibra, antioxidantes y minerales como el selenio. Mientras que el aceite de oliva y las hierbas aportan grasas saludables para el corazón y sabor, algunas variantes del plato pueden incluir crema espesa, lo que aumenta el contenido calórico y graso. En general, el Pollo con Salsa y Champiñones es una comida equilibrada que puede hacerse más saludable utilizando alternativas bajas en grasa para la salsa y ajustando las porciones para cumplir con los objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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