1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con arroz y salsa de bayas
Pollo con Arroz y Salsa de Bayas es un plato sabroso que combina pechugas de pollo tiernas y magras, arroz vaporizado y una salsa de bayas tangy hecha de arándanos, frambuesas y un toque de miel. Inspirado en la cocina europea, especialmente en los sabores escandinavos, esta comida logra un equilibrio entre ingredientes saludables y atractivo gourmet. El pollo proporciona proteínas de alta calidad, esenciales para el crecimiento y la reparación muscular, mientras que el arroz ofrece una fuente constante de energía a través de sus carbohidratos complejos. La salsa de bayas rica en antioxidantes añade una dulzura encantadora y ayuda a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Si bien el plato es generalmente nutritivo, su saludabilidad depende de los tamaños de las porciones y la cantidad de edulcorante utilizado en la salsa, ya que un exceso de miel puede aumentar el contenido de azúcar. Optar por arroz integral en lugar de arroz blanco puede mejorar aún más su perfil de fibra y nutrientes, convirtiendo este plato en una opción equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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