1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pollo con ciruelas es un plato sabroso arraigado en las cocinas persa y marroquí, celebrado por su equilibrio de sabores dulces y salados. El plato suele incluir pollo tierno cocido con ciruelas, cebollas y una mezcla de especias aromáticas como canela, cúrcuma y jengibre. Algunas recetas pueden incluir almendras, miel o hierbas frescas para añadir textura y complejidad de sabor. Rico en proteínas provenientes del pollo, el plato también es rico en antioxidantes, vitaminas y fibra provenientes de las ciruelas. Su mezcla única de especias proporciona beneficios antiinflamatorios y para la digestión. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los azúcares añadidos o grasas provenientes de aceites y edulcorantes pueden contribuir calorías adicionales, por lo que es importante controlar las porciones. Normalmente se sirve con arroz, cuscús o pan, el pollo con ciruelas ofrece una experiencia gastronómica nutritiva e indulgente.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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