1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con papas
El pollo con papas es un plato reconfortante y contundente disfrutado en varias cocinas de todo el mundo, incluyendo las tradiciones americana, mediterránea y asiática. Normalmente hecho con pollo asado o guisado acompañado de papas condimentadas, esta comida a menudo incluye ingredientes como aceite de oliva, ajo, hierbas y verduras como cebollas o zanahorias para añadir sabor y nutrición. Rico en proteínas procedentes del pollo y carbohidratos complejos de las papas, proporciona energía y apoya el crecimiento muscular. Cuando se prepara con pollo sin piel y con una cantidad mínima de grasas añadidas, el plato puede ser una opción equilibrada, ofreciendo grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales como potasio y vitamina B6. Sin embargo, dependiendo de la preparación, también puede ser alto en sodio, grasas saturadas o calorías, especialmente si se fríe o se prepara con salsas espesas. En general, el pollo con papas puede ser una elección saludable si se elabora con ingredientes y métodos de cocción conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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