1 serving (150 grams) contains 300 calories, 28.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 44.2 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con pesto
El Pollo con Pesto es un plato sabroso que combina pechuga de pollo tierna, a la parrilla o al horno, con una vibrante salsa de pesto de albahaca. Originaria de la cocina italiana, el pesto está hecho con hojas frescas de albahaca, piñones, ajo, queso parmesano y aceite de oliva, todo mezclado en una salsa rica y aromática. Este plato es alto en proteínas gracias al pollo, y proporciona grasas saludables para el corazón derivadas del aceite de oliva y los frutos secos del pesto. La albahaca fresca en el pesto está repleta de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el queso parmesano y el aceite de oliva contribuyen a la densidad calórica y la grasa saturada, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta calórica. A menudo se sirve con verduras, pasta de grano entero o una ensalada, el Pollo con Pesto es una elección satisfactoria para aquellos que buscan una comida nutritiva pero indulgente arraigada en sabores mediterráneos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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