1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con pesto y queso
El Pollo con Pesto y Queso es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, que combina pechugas de pollo jugosas con pesto de albahaca y queso derretido. El pollo proporciona proteínas magras, esenciales para el mantenimiento muscular y la salud en general, mientras que el pesto - una mezcla de albahaca fresca, ajo, piñones, queso parmesano y aceite de oliva - ofrece grasas saludables para el corazón y un sabor aromático y herbáceo. Cubierto con queso fundido, como mozzarella o parmesano, el plato logra un equilibrio delicioso entre cremosidad y sabor. Aunque es rico en proteínas y grasas saludables, su contenido calórico puede variar según la cantidad de queso y aceite utilizados. Combinarlo con verduras asadas o una ensalada puede mejorar su valor nutricional. Este plato es ideal para una comida reconfortante pero saludable, y puede adaptarse fácilmente para satisfacer las preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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