1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con salsa de pimienta
El Pollo con Salsa de Pimienta es un plato sabroso asociado habitualmente con las cocinas europea y asiática, especialmente con las tradiciones culinarias francesas y chinas. El plato suele incluir pechuga o muslo de pollo tierno, sellado y servido con una salsa sabrosa hecha de pimienta negra recién molida, ajo, cebolla, caldo y crema o mantequilla. Algunas variaciones pueden incluir pimientos para añadir textura y dulzura. Rico en proteínas del pollo, este plato apoya la salud muscular y la saciedad, mientras que la pimienta negra aporta antioxidantes y mejora la digestión. Sin embargo, la crema o mantequilla en la salsa pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías, convirtiéndolo en una elección más rica que se debe disfrutar con moderación. Para una versión más liviana, opte por aceite de oliva en lugar de mantequilla y omita la crema espesa por completo. Combinado con verduras al vapor o granos enteros, el Pollo con Salsa de Pimienta se convierte en una opción equilibrada adecuada para la mayoría de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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