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Pollo con salsa de champiñones y pimienta

Pollo con salsa de champiñones y pimienta

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
29.4
proteínas
11.8
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.2%
40.3%
43.5%
Grasa: 126 cal (43.5%)
Proteínas: 117 cal (40.3%)
Carbohidratos: 47 cal (16.2%)

About Pollo con salsa de champiñones y pimienta

El Pollo con Salsa de Champiñones y Pimienta es un plato sabroso que presenta pechugas de pollo tiernas bañadas en una salsa cremosa y picante de champiñones. Este plato combina los sabores terrosos de los champiñones, alternativas lácteas o a base de plantas cremosas, pimienta negra recién molida y ajo aromático, creando una mezcla sabrosa de texturas y sabores. A menudo inspirado en la cocina occidental, se combina bien con pasta, arroz o verduras al vapor. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una fuente magra de proteína del pollo y nutrientes esenciales como selenio y vitaminas B de los champiñones. La pimienta negra también puede ayudar en la digestión y ofrecer beneficios antioxidantes. Sin embargo, el nivel de crema o mantequilla utilizada en la salsa puede afectar su contenido calórico y de grasas. Optar por cremas lácteas bajas en grasa o a base de plantas puede hacer que sea una opción más ligera. Este plato ofrece un equilibrio satisfactorio entre un sabor indulgente e ingredientes saludables cuando se porciona con atención.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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