1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con cebollas y pimientos
El pollo con cebollas y pimientos es un plato sabroso que combina pechuga de pollo magra, cebollas salteadas y pimientos multicolores. A menudo sazonado con ajo, pimienta negra y aceite de oliva, este plato está inspirado en diversas cocinas, incluidas la mediterránea y la latinoamericana. Ofrece un equilibrio de proteínas, fibra y nutrientes esenciales. El pollo proporciona una fuente de proteína magra de alta calidad, esencial para la reparación y el crecimiento muscular, mientras que las cebollas y los pimientos son ricos en vitaminas, antioxidantes y fibra, que apoyan la salud inmunológica y la digestión. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, aunque se recomienda moderación para controlar la ingesta de calorías. Este plato es versátil, generalmente se sirve con arroz, pasta o junto a una ensalada. Sin salsas pesadas ni exceso de sodio, es una opción nutritiva, aunque el control de las porciones es clave para mantener un equilibrio calórico general. Adecuado para muchas dietas, se puede personalizar para estilos de vida bajos en carbohidratos o sin gluten.
