1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con aceitunas y cebollas
El Pollo con Aceitunas y Cebollas es un plato sabroso inspirado en la cocina mediterránea, conocida por su uso de ingredientes frescos y saludables. Esta receta llena de sabor suele incluir pollo tierno cocido a fuego lento con aceitunas saladas, cebollas caramelizadas, ajo y a menudo una mezcla de hierbas como orégano o tomillo. Algunas variaciones pueden incluir tomates, alcaparras o un chorrito de vino blanco para realzar la profundidad del sabor. Rico en proteínas magras del pollo y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón de las aceitunas, este plato respalda la salud muscular y el bienestar cardiovascular. Las cebollas aportan antioxidantes y dulzura natural, complementando el sabor salado de las aceitunas. Aunque es una elección nutritiva en general, los niveles de sodio pueden ser altos, según el tipo de aceitunas utilizadas. Combinarlo con granos enteros o verduras ligeramente cocidas al vapor crea una comida equilibrada y satisfactoria. Disfruta de un sabor mediterráneo tan nutritivo como delicioso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
