1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con champiñones y arroz
El Pollo con Champiñones y Arroz es un plato sustancioso y nutritivo popular en diversas cocinas, incluyendo las tradiciones americana, asiática y europea. Esta reconfortante comida presenta pechuga de pollo tierna o muslos cocidos con sabrosos champiñones, a menudo acompañados de ajo, cebollas y hierbas para añadir profundidad de sabor. Servido sobre una cama de arroz esponjoso, puede incluir una salsa cremosa o una base de caldo ligero, dependiendo de la receta. Rico en proteína magra del pollo y fibra de los terrosos champiñones, este plato aporta nutrientes esenciales como vitaminas del complejo B, selenio y potasio. Cuando se prepara con arroz integral, se suman beneficios de los granos enteros como una mejor digestión y energía sostenida. Sin embargo, las salsas cremosas o a base de mantequilla pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías, por lo que el control de las porciones y una preparación consciente son clave para una comida equilibrada. Este plato versátil es tan nutritivo como satisfactorio cuando se disfruta con moderación.
