1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con champiñones y cebollas verdes
El Pollo con Champiñones y Cebollas Verdes es un plato sabroso que se encuentra frecuentemente en la cocina de inspiración asiática, que combina pechuga de pollo tierna con champiñones terrosos y cebollas verdes frescas para lograr un equilibrio perfecto de texturas y sabores. Por lo general se saltea o se cocina al vapor, este plato puede incluir ingredientes como salsa de soja, ajo, jengibre u aceite de sésamo para añadir más profundidad. Repleto de proteínas magras del pollo y vitaminas esenciales y antioxidantes de los champiñones y las cebollas verdes, este plato apoya la salud muscular y fortalece el sistema inmunológico. Su perfil bajo en calorías lo hace atractivo para aquellos que cuidan su peso, mientras que la combinación de fibra y nutrientes promueve el bienestar general. Dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden ser altos debido a las salsas, por lo que elegir condimentos con cuidado puede mejorar su saludabilidad. Esta receta versátil combina bien con arroz, fideos o una ensalada fresca como acompañamiento para una comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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