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Pollo con champiñones y queso sobre polenta

Pollo con champiñones y queso sobre polenta

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
23.6
proteínas
23.6
carbohidratos
12.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 12.2 g 15%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 60.8 mg 20%
Sodio 405.4 mg 17%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 2.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 13.5 mcg 67%
Calcio 135.1 mg 10%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 337.8 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

31.6%
31.6%
36.8%
Grasa: 109 cal (36.8%)
Proteínas: 94 cal (31.6%)
Carbohidratos: 94 cal (31.6%)

About Pollo con champiñones y queso sobre polenta

El Pollo con Champiñones y Queso sobre Polenta es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, que combina sabores ricos y texturas reconfortantes. Presenta pechuga de pollo tierna y llena de proteínas salteada con champiñones terrosos en una salsa ligera y sabrosa. La mezcla de pollo y champiñones se coloca sobre polenta cremosa, hecha de harina de maíz molida, la cual es naturalmente libre de gluten y una buena fuente de carbohidratos complejos. Una pizca de queso derretido agrega indulgencia y profundidad al plato. Mientras que el plato ofrece un equilibrio de proteínas, carbohidratos y elementos saludables como fibra de los champiñones y polenta, el queso y el posible uso de mantequilla o crema pueden agregar grasas saturadas y calorías. Combinar el plato con una ensalada verde fresca puede mejorar su perfil nutricional, proporcionando vitaminas, minerales y fibra adicional. Este entrante abundante y elegante celebra ingredientes saludables mientras ofrece flexibilidad para adaptarse a una preparación más saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.