1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con salsa de champiñones
El Pollo con Salsa de Champiñones es un plato reconfortante arraigado en la cocina europea, a menudo disfrutado tanto en hogares como en restaurantes. Esta receta típicamente presenta pechugas de pollo tiernas y doradas en sartén, cubiertas con una salsa de champiñones rica y cremosa hecha con una mezcla de champiñones salteados, ajo, cebolla y un toque de crema espesa o caldo. Está sazonado con hierbas como tomillo o perejil para un perfil de sabor robusto. Este plato es una buena fuente de proteína magra del pollo, mientras que los champiñones aportan antioxidantes, vitaminas y fibra. Sin embargo, su salsa cremosa puede contribuir a niveles más altos de grasas saturadas y calorías, dependiendo de la preparación. Optar por lácteos bajos en grasa o sustituir la crema por una base más ligera puede hacer que sea una opción más saludable sin sacrificar el sabor. Combinado con verduras al vapor o granos enteros, el Pollo con Salsa de Champiñones puede ser una comida equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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