1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con mozzarella
El Pollo con Mozzarella es un plato sabroso que combina pechugas de pollo tiernas y sazonadas con queso mozzarella cremoso, a menudo horneado o sellado en sartén a la perfección. Esta receta tiene sus raíces en la cocina italiana, donde el uso de mozzarella fresca y hierbas aromáticas como albahaca y orégano resaltan los sabores tradicionales mediterráneos. El plato también puede incluir una salsa a base de tomate y verduras opcionales, como calabacín o espinacas, para añadir nutrientes. El pollo ofrece una fuente magra de proteína de alta calidad, vital para la reparación muscular y la salud en general, mientras que la mozzarella aporta calcio, que apoya la fortaleza de los huesos. Cuando se prepara con ingredientes frescos y cantidades moderadas de queso, este plato puede formar parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, las versiones con más grasa o recetas con exceso de sodio en las salsas pueden ser menos saludables. Combinar este plato con guarniciones saludables como verduras al vapor o granos enteros puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción de comida reconfortante y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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