1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con verduras mixtas
El Pollo con Vegetales Mixtos es un plato sabroso frecuentemente asociado con la cocina de inspiración asiática, que combina proteína magra, vegetales vibrantes y condimentos ligeros. Típicamente, incluye jugosos trozos de pechuga o muslo de pollo salteados con una mezcla colorida de vegetales como brócoli, zanahorias, pimientos, arvejas dulces y cebollas. El plato es condimentado ligeramente con salsa de soja, ajo, jengibre y a veces un toque de aceite de sésamo para mayor aroma y sabor. Nutricionalmente, esta comida está llena de vitaminas, minerales y antioxidantes de los vegetales, mientras que el pollo proporciona proteína de alta calidad para apoyar la salud muscular. Generalmente es baja en grasa saturada y se puede preparar con poco aceite para una preparación más saludable. Sin embargo, hay que tener cuidado con el sodio añadido en las salsas compradas en tiendas. Este plato versátil es una opción satisfactoria y equilibrada que se adapta bien a varios patrones dietéticos, incluyendo dietas bajas en carbohidratos y altas en proteínas.
