1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con mayonesa
El pollo con mayonesa es un plato simple y versátil que se encuentra comúnmente en varias gastronomías. Por lo general, incluye pollo cocido, desmenuzado o en dados combinado con mayonesa cremosa, a menudo sazonado con sal, pimienta y hierbas o especias opcionales. Algunas variaciones pueden incorporar verduras como apio o cebolla para darle textura y sabor adicionales. Surgiendo como un componente popular de ensaladas, sándwiches o wraps, este plato se disfruta tanto como una comida informal como en bandejas de fiesta. Aunque el pollo es una fuente magra de proteínas que apoya la salud muscular y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B y fósforo, la mayonesa suele ser alta en grasas y calorías, especialmente si se elabora con aceites ricos en grasas saturadas. Optar por mayonesa baja en grasa o a base de aguacate puede mejorar el perfil nutricional del plato. Equilibrarlo con verduras frescas o servirlo en porciones moderadas hace que sea sabroso y satisfactorio sin comprometer los objetivos generales de salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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