Pollo con glaseado de mostaza y miel

Pollo con glaseado de mostaza y miel

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
47.3
proteínas
23.7
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 23.7 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15.8 g
proteínas 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

23.9%
47.6%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 189 cal (47.6%)
Carbohidratos: 94 cal (23.9%)

About Pollo con glaseado de mostaza y miel

El Pollo con Glasé de Mostaza y Miel es un plato sabroso que combina pollo tierno al horno o a la parrilla con un glaseado dulce y ligeramente picante hecho con miel, mostaza de Dijon, ajo y un toque de aceite de oliva o mantequilla. Esta receta tiene sus raíces en la cocina americana, donde se mezclan expertamente los sabores dulces y salados. Lleno de proteínas magras del pollo, favorece el crecimiento muscular y la reparación mientras que es una opción relativamente baja en calorías. La miel aporta dulzura natural, aunque contiene azúcar, y la mostaza ofrece una dosis de antioxidantes y calorías mínimas. Optar por el aceite de oliva en el glaseado puede proporcionar grasas saludables para el corazón. Sin embargo, aquellos que controlan la ingesta de azúcar deben ser conscientes del contenido de miel. Combinarlo con verduras al vapor o una ensalada verde puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndolo en una comida equilibrada y satisfactoria.