Pollo con salsa de ajo y miel

Pollo con salsa de ajo y miel

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
29.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 17.6 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

32.2%
38.7%
29.1%
Grasa: 106 cal (29.1%)
Proteínas: 141 cal (38.7%)
Carbohidratos: 117 cal (32.2%)

About Pollo con salsa de ajo y miel

El Pollo con Salsa de Ajo y Miel es un plato sabroso que combina pollo tierno con un glaseado dulce y salado hecho a base de miel, ajo, salsa de soja y condimentos opcionales como jengibre u aceite de sésamo. A menudo asociada con la cocina de inspiración asiática, esta receta equilibra la riqueza de la salsa con la ligereza del pollo dorado en sartén o horneado en el horno. Con un alto contenido de proteínas provenientes del pollo, este plato puede ser un plato principal satisfactorio en combinación con verduras al vapor o arroz. La miel aporta dulzura natural, pero sigue siendo una fuente de azúcar, por lo que se recomienda moderación para quienes controlan su consumo de azúcar. El ajo proporciona antioxidantes y propiedades potencialmente estimulantes del sistema inmunológico, mientras que la salsa de soja aporta sabor umami pero puede ser alta en sodio, dependiendo de la receta. En general, este plato ofrece una deliciosa combinación de indulgencia y simplicidad, lo que lo convierte en una opción atractiva para varios tipos de dietas con porciones conscientes.