1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con hierbas
El Pollo con Hierbas es un plato sabroso y saludable arraigado en las tradiciones culinarias del Mediterráneo y Europa. Esta receta suele incluir pechuga de pollo o muslos tiernos sazonados con una mezcla de hierbas frescas o secas como romero, tomillo, perejil y orégano, a menudo acompañados de ajo, aceite de oliva y un chorrito de jugo de limón para darle frescura. El énfasis en proteínas magras lo convierte en una opción satisfactoria y rica en nutrientes, mientras que el uso de hierbas y aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón y antioxidantes. Es bajo en carbohidratos y está repleto de vitaminas y minerales esenciales, lo que lo convierte en una excelente opción para una alimentación equilibrada. Sin embargo, el contenido de sodio puede aumentar si se usan mezclas de hierbas preenvasadas o sal adicional. Para una versión más saludable, se recomiendan ingredientes frescos y sazonado controlado. Este plato versátil combina bien con verduras asadas o cereales integrales para una comida completa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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