1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en salsa verde
El Pollo en Salsa Verde es un plato sabroso arraigado en la cocina latinoamericana y con influencia española. Normalmente, la vibrante salsa verde se elabora con una mezcla de hierbas frescas como cilantro o perejil, ajo, cebolla, chiles, jugo de lima, y a veces adiciones cremosas como yogur o aguacate. La salsa brinda un sabor brillante y lleno de personalidad que combina a la perfección con tierno pollo sellado a la sartén o a la parrilla. Este plato es rico en proteínas magras gracias al pollo, mientras que la salsa verde ofrece una abundancia de antioxidantes y vitaminas de las hierbas frescas y cítricos. En general, es bajo en grasas poco saludables e ingredientes procesados, lo que lo convierte en una opción saludable. Sin embargo, las variaciones de la receta que incluyan crema o exceso de aceite pueden aumentar el contenido calórico y de grasas, por lo que los métodos de preparación son importantes. Un plato bellamente equilibrado, el Pollo en Salsa Verde es una forma sabrosa de disfrutar de hierbas repletas de nutrientes junto con una comida rica en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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