1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con curry y leche de coco
El pollo al curry con leche de coco es un plato sabroso inspirado en las cocinas del sudeste asiático y de la India. Presenta pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa rica y aromática hecha con leche de coco, curry en polvo o pasta, ajo, jengibre y cebollas, a menudo realzada con especias como cúrcuma, cilantro y chile para mayor profundidad y picante. Verduras como pimientos, zanahorias o espinacas se suelen agregar para obtener nutrientes adicionales y textura. La leche de coco aporta cremosidad pero también contribuye con grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones para lograr un equilibrio dietético. El plato es naturalmente rico en proteínas gracias al pollo y ofrece vitaminas y antioxidantes a partir de las especias y verduras. Servido con arroz o naan, es una opción reconfortante y llena de nutrientes. Optar por leche de coco ligera y pollo magro puede reducir su contenido calórico y graso manteniendo su sabor rico y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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