1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con salsa cremosa de champiñones
El Pollo con Salsa Cremosa de Champiñones es un plato reconfortante que combina pechugas de pollo tiernas con una salsa cremosa y aterciopelada de champiñones. Originario de la cocina europea, este plato une la rusticidad de los champiñones salteados con la cremosidad de una salsa a base de lácteos, a menudo realzada con ajo, cebolla y hierbas frescas como tomillo o perejil. El pollo proporciona una fuente magra de proteínas, apoyando el crecimiento muscular y la salud en general, mientras que los champiñones aportan antioxidantes, vitaminas y minerales. Sin embargo, la salsa cremosa puede ser alta en grasas y calorías, especialmente si se hace con nata o queso. Versiones más saludables pueden sustituir lácteos bajos en grasa o leche de almendras, al tiempo que se minimizan los aceites y sodio añadidos. Servido junto a verduras al vapor o granos enteros, este plato se convierte en parte de una comida equilibrada, ofreciendo indulgencia con espacio para modificaciones conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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