1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con queso y verduras
Pollo con Queso y Verduras es un plato versátil que presenta tierna pechuga de pollo, queso derretido y una variedad de coloridas verduras como pimientos, brócoli y zanahorias. Arraigada en la cocina occidental, esta comida combina el pollo rico en proteínas con la decadencia cremosa del queso, equilibrada por verduras cargadas de nutrientes que proporcionan vitaminas esenciales, minerales y fibra. El plato ofrece una opción sabrosa pero relativamente saludable, especialmente cuando se prepara con pollo magro y queso mínimo para un menor contenido de grasas saturadas. Las verduras se pueden cocer al vapor, asar o saltear para conservar su valor nutricional. Aunque indulgente, la moderación en el queso y la sazón consciente pueden hacer que este plato sea adecuado para aquellos que vigilan su ingesta calórica. Es una comida familiar que acomoda gustos diversos al mismo tiempo que proporciona nutrientes clave para apoyar una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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