1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con queso y salsa de tomate
El pollo con queso y salsa de tomate es un plato sabroso a menudo asociado con la cocina de inspiración italiana, que combina pechuga de pollo tierna con salsa de tomate y queso derretido, típicamente mozzarella o parmesano. El plato se hornea o se cocina en sartén comúnmente y puede incluir condimentos como ajo, albahaca y orégano para agregar profundidad de sabor. Esta comida ofrece una buena fuente de proteína del pollo y antioxidantes de la salsa de tomate, la cual es rica en vitaminas A y C debido a su base de tomate. Sin embargo, dependiendo de la preparación, también puede ser alta en sodio y grasas saturadas, particularmente si se usan demasiado queso o salsas precocidas. Optar por ingredientes frescos, queso bajo en grasa y salsa de tomate reducida en sodio puede hacer de este plato una opción más saludable para el corazón mientras se preserva su atractivo reconfortante. Servido con vegetales o granos enteros, puede ser una comida equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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