1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con brócoli y queso
El pollo con brócoli y queso es un plato sabroso y satisfactorio que combina pechuga de pollo tierna, floretes de brócoli al vapor y queso derretido cremoso. Arraigado en las tradiciones de la comida reconfortante occidental, este plato es a la vez abundante y simple. Rico en proteínas del pollo y vitaminas esenciales como la vitamina C y K del brócoli, favorece el crecimiento muscular y la salud en general al promover una dieta equilibrada. El queso aporta riqueza y calcio, aunque su contenido graso debe considerarse para aquellos que vigilan la ingesta de calorías. A menudo horneado o cocinado en sartén, puede incluir variaciones como cheddar o mozzarella para perfiles de sabores diferentes. Optar por queso bajo en grasa o reducir la sal añadida pueden hacer que este plato sea aún más saludable. Con su mezcla de texturas y beneficios nutricionales, el Pollo con Brócoli y Queso es una comida favorita de la familia que equilibra el deleite con la nutrición de una manera accesible y versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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