1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con pimientos y cebollas
El Pollo con Pimientos y Cebollas es un plato vibrante y sabroso arraigado en diversas cocinas globales, incluidas las tradiciones mexicanas, mediterráneas y asiáticas. El plato presenta tiernos y magros filetes de pechuga de pollo salteados o sofritos con coloridos pimientos y cebollas, a menudo sazonados con ajo, hierbas y especias como pimienta negra o paprika. Repleto de proteínas procedentes del pollo, apoya la salud muscular, mientras que los pimientos ofrecen una rica fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra, promoviendo la inmunidad y la digestión. Las cebollas añaden dulzura natural y contienen compuestos beneficiosos para la salud cardíaca. Este plato suele ser bajo en grasas saturadas y carbohidratos, convirtiéndose en una opción saludable para el corazón y consciente del peso. Sin embargo, los métodos de cocción y los ingredientes adicionales como aceites, salsas o sodio excesivo en los condimentos pueden afectar su nivel de salud en general. Al optar por un mínimo de aceite y sazonado fresco, el Pollo con Pimientos y Cebollas se convierte en una comida completa, densa en nutrientes, ideal para dietas equilibradas.
