1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con salsa de aguacate
El pollo con salsa de aguacate es un delicioso plato de fusión que combina pollo magro y rico en proteínas con aguacate cremoso para crear una comida nutritiva y satisfactoria. El pollo a la parrilla o sellado en sartén sirve como base, sazonado con ajo, lima y hierbas para un sabor vibrante. La salsa, hecha con aguacates maduros, jugo de lima, cilantro y yogur griego, agrega un acabado suave y agridulce mientras aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y nutrientes esenciales como potasio y vitamina E. Popular en la cocina tex-mex y de inspiración latina, este plato es conocido por su equilibrio entre frescura y indulgencia. Mientras que el pollo proporciona proteínas de alta calidad y bajas en grasa, la salsa de aguacate lo mantiene cremoso sin depender de nata o mantequilla. ¡Ten en cuenta las porciones, ya que los aguacates son densos en calorías, y acompaña con guarniciones ricas en nutrientes como verduras asadas o quinua para una comida saludable. ¡Perfecto para aquellos que buscan una elección sabrosa pero consciente de la salud!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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