1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 823.5 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con aguacate
El pollo con aguacate es un plato sabroso que combina un pollo tierno cocido con rebanadas cremosas de aguacate maduro. A menudo inspirado en la cocina latinoamericana o californiana, este plato se puede servir como parte de una ensalada, en tacos o como plato principal independiente. Con condimentos simples como jugo de lima, ajo y hierbas, los ingredientes brillan sin abrumar el paladar. El pollo proporciona una fuente magra de proteína, mientras que el aguacate agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E. Esta combinación ofrece una comida satisfactoria que es a la vez densa en nutrientes y energizante. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que el aguacate, aunque nutritivo, es denso en calorías. El plato se puede adaptar para opciones más ligeras mediante el uso de pollo a la parrilla o al horno y grasas añadidas mínimas. Ideal para aquellos que buscan comidas saludables y balanceadas, el Pollo con Aguacate es tanto delicioso como versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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