Alitas de pollo

Alitas de pollo

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Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (55 grams) contains 159 calories, 10.7 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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433.5
calorías
29.1
proteínas
8.9
carbohidratos
30.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
433.5
% Valor Diario*
Grasa Total 30.3 g 38%
Grasa Saturada 7.3 g 36%
Grasa Poliinsaturada 8.5 g
Colesterol 168 mg 56%
Sodio 628.5 mg 27%
Carbohidratos Totales 8.9 g 3%
Fibra Dietética 0.3 g 1%
Azúcares 0.1 g
proteínas 29.1 g 58%
Vitamina D 12 mcg 60%
Calcio 33 mg 2%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 264 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.4%
27.4%
64.2%
Grasa: 272 cal (64.2%)
Proteínas: 116 cal (27.4%)
Carbohidratos: 35 cal (8.4%)

About Alitas de pollo

Las alas de pollo son un plato popular disfrutado en todo el mundo, a menudo asociado con la cocina estadounidense debido a su prominencia en barbacoas, comida rápida y reuniones en días de juego. Típicamente, constan de tres secciones: la drumette, alita (o "flat") y la punta, con las porciones de carne sazonadas, horneadas, a la parrilla o fritas. Comúnmente recubiertas con salsas sabrosas como buffalo, barbacoa o teriyaki, las alas de pollo son apreciadas por su textura jugosa y sabor intenso. Desde el punto de vista nutricional, las alas de pollo proporcionan proteínas y ciertas vitaminas como B6 y niacina, pero a menudo son altas en calorías, grasas y sodio, especialmente cuando están fritas o cubiertas con salsas azucaradas o saladas. Optar por alas horneadas con condimentos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolas en una mejor opción para una alimentación equilibrada. Su versatilidad y sabor intenso las convierten en un placer favorito, pero la moderación y los métodos de preparación son clave para disfrutarlas como parte de una dieta nutritiva.