1 serving (55 grams) contains 159 calories, 10.7 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
433.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.3 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 7.3 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 8.5 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sodio | 628.5 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.3 g | 1% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 29.1 g | 58% | |
| Vitamina D | 12 mcg | 60% | |
| Calcio | 33 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 264 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de pollo
Las alas de pollo son un plato popular disfrutado en todo el mundo, a menudo asociado con la cocina estadounidense debido a su prominencia en barbacoas, comida rápida y reuniones en días de juego. Típicamente, constan de tres secciones: la drumette, alita (o "flat") y la punta, con las porciones de carne sazonadas, horneadas, a la parrilla o fritas. Comúnmente recubiertas con salsas sabrosas como buffalo, barbacoa o teriyaki, las alas de pollo son apreciadas por su textura jugosa y sabor intenso. Desde el punto de vista nutricional, las alas de pollo proporcionan proteínas y ciertas vitaminas como B6 y niacina, pero a menudo son altas en calorías, grasas y sodio, especialmente cuando están fritas o cubiertas con salsas azucaradas o saladas. Optar por alas horneadas con condimentos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolas en una mejor opción para una alimentación equilibrada. Su versatilidad y sabor intenso las convierten en un placer favorito, pero la moderación y los métodos de preparación son clave para disfrutarlas como parte de una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Alitas de pollo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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