1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.2 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 43.3 g | 86% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 438.1 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de pollo cocidas
Alitas de pollo, un plato popular a menudo asociado a la cocina estadounidense, se elaboran con las porciones de las alas del pollo y se cocinan utilizando varios métodos como la parrilla, el horneado o la fritura. Comúnmente sazonadas con especias, marinadas o salsas como barbacoa o buffalo, ofrecen una experiencia llena de sabor. Una preparación al horno o a la parrilla puede ser más baja en grasa, haciéndola una opción más saludable en comparación con las alitas fritas. Las alitas de pollo proporcionan una fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento y reparación muscular, pero también pueden ser altas en calorías y grasas saturadas si se cocinan con exceso de aceite o se sirven con salsas cremosas pesadas. Algunas variaciones también son ricas en sodio, dependiendo de los condimentos utilizados. Combinarlas con guarniciones de vegetales o salsas magras como las basadas en yogurt puede ayudar a equilibrar el perfil nutricional. Ya sea servidas como parte de una comida o en reuniones, las alitas de pollo continúan siendo una opción versátil y popular que agrada a la multitud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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