1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.1 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 9.0 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 195.2 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 438.1 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sección de alitas de pollo
Las secciones de ala de pollo, a menudo llamadas "drumettes" y "flats", son cortes populares de aves de corral derivados del ala de un pollo. Comúnmente presentes en cocinas americana, asiática y global, sirven como un básico en aperitivos, snacks o comidas, con métodos de preparación versátiles como freír, hornear o asar a la parrilla. Ricas en proteínas, las alitas de pollo ofrecen nutrientes esenciales para el desarrollo muscular al tiempo que son relativamente bajas en carbohidratos. Sin embargo, su saludabilidad depende en gran medida del estilo de cocción y la sazón. Las alitas fritas o cubiertas con salsas altas en calorías pueden aumentar significativamente el contenido de grasa y sodio, haciéndolas menos ideales para la salud del corazón. Por otro lado, las alitas horneadas o a la parrilla sazonadas con hierbas y especias ofrecen alternativas más magras repletas de sabor y menos calorías añadidas. Con un control moderado de las porciones y una preparación consciente, las secciones de ala de pollo pueden ser una adición equilibrada y placentera a dietas diversas.
