1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 242.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con arroz silvestre
La Sopa de Pollo con Arroz Silvestre es un plato sustancioso y reconfortante arraigado en la cocina estadounidense, particularmente popular en el Medio Oeste. Esta sopa cremosa generalmente combina pollo tierno, arroz silvestre de sabor a nuez y una variedad de verduras como zanahorias, apio y cebollas, todo cocido a fuego lento en un caldo rico. Algunas recetas añaden crema o leche para obtener una textura aterciopelada, mientras que otras optan por una versión más ligera basada en caldo. El arroz silvestre, el ingrediente principal, es un grano denso en nutrientes repleto de proteínas, fibra y minerales esenciales. La inclusión de pollo magro aporta una fuente saludable de proteínas, mientras que las verduras contribuyen con vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, las versiones con crema espesa o mantequilla pueden ser más altas en grasa y calorías, por lo que la moderación es importante para aquellos que controlan su ingesta. Perfecta para los días fríos, esta sopa ofrece un equilibrio de sabores reconfortantes e ingredientes saludables.
