1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Verde
El Pollo Verde es un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, conocido por su vibrante salsa verde hecha principalmente de tomatillos, cilantro, ajo, cebolla y chiles verdes. El pollo suele cocinarse a fuego lento o al horno, lo que le permite absorber los sabores ácidos y ligeramente picantes de la salsa verde. Repleto de proteínas magras del pollo, este plato es una elección nutritiva que apoya el crecimiento muscular y la reparación. Los tomatillos, ingrediente clave en la salsa, son ricos en vitaminas C y K, promoviendo la salud inmunológica y la fuerza ósea. Bajo en grasas saturadas, el Pollo Verde puede ser una opción saludable para el corazón, especialmente si se prepara con un mínimo de aceites añadidos. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según la preparación, particularmente en salsas prefabricadas o condimentos, por lo que cocinar de manera consciente o elegir ingredientes bajos en sodio puede garantizar que se mantenga saludable. El Pollo Verde es un manjar delicioso y lleno de nutrientes que es perfecto para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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