Comida de pollo con verduras

Comida de pollo con verduras

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
28.3
proteínas
18.9
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

23.9%
35.8%
40.4%
Grasa: 127 cal (40.4%)
Proteínas: 113 cal (35.8%)
Carbohidratos: 75 cal (23.9%)

About Comida de pollo con verduras

La Comida de Pollo con Verduras es un plato saludable y lleno de proteínas inspirado en la clásica comida reconfortante estadounidense. Presenta pechuga de pollo a la parrilla tierna sazonada con una mezcla de hierbas y especias, acompañada de una vibrante mezcla de verduras al vapor, que incluye brócoli, zanahorias, calabacín y pimientos. Este plato es bajo en grasas saturadas y rico en nutrientes esenciales como la vitamina A, la vitamina C y la fibra, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan una nutrición equilibrada. El pollo magro proporciona proteínas de alta calidad para apoyar la salud muscular, y las verduras aportan antioxidantes que promueven el bienestar general. Servido con un acompañamiento de quinua o arroz integral, ofrece energía sostenida a través de carbohidratos complejos. Si bien la comida es naturalmente baja en calorías, es importante tener cuidado con las salsas o aderezos añadidos que pueden aumentar el contenido de sodio o grasa. En general, es una elección ligera y nutritiva para aquellas personas que buscan una forma más saludable y deliciosa de alimentar su día.