1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con verduras y arroz
La sopa de pollo con verduras y arroz es un plato reconfortante y saludable que combina pollo tierno, una variedad de coloridas verduras y arroz sustancioso en un caldo sabroso. Arraigada en tradiciones culinarias caseras y globales, esta sopa es un favorito versátil a menudo asociado con comidas reconfortantes americanas y europeas. Los ingredientes comunes incluyen pechuga o muslos de pollo, zanahorias, apio, cebollas, ajo, espinacas o col rizada, y arroz de grano largo o integral, todo cocido a fuego lento para un sabor rico. Repleta de proteínas magras, verduras ricas en fibra y arroz de lenta digestión, es una opción nutritiva que apoya una energía sostenida y el bienestar general. El bajo contenido de grasa y la abundancia de vitaminas y minerales lo convierten en una opción saludable para el corazón, aunque se debe controlar el contenido de sodio en las versiones preenvasadas. Ya sea disfrutada como entrada o plato principal, la sopa de pollo con verduras y arroz es una comida equilibrada y satisfactoria perfecta para nutrir el cuerpo y calmar el alma.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
