1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.4 mg | 6% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con verduras
La Sopa de Pollo con Verduras es un plato reconfortante y nutritivo disfrutado en diversas cocinas, aunque se asocia más comúnmente con las tradiciones americanas y europeas. Esta sopa abundante combina trozos tiernos de pollo, una variedad de verduras coloridas como zanahorias, apio, cebollas y papas, y un caldo sabroso sazonado con hierbas y especias. Por lo general, baja en grasa y rica en vitaminas, minerales y proteínas magras, ofrece una opción nutritiva para las comidas que apoya la salud inmunitaria y el bienestar general. Las verduras proporcionan fibra y antioxidantes, mientras que el pollo aporta aminoácidos esenciales para la reparación muscular y la producción de energía. Dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio, por lo que optar por caldo o condimentos bajos en sodio puede convertirlo en una opción más saludable. La Sopa de Pollo con Verduras es un plato versátil que se puede adaptar a las preferencias dietéticas mientras brinda calidez y sustento.
